Mennyi folyadékot iszik Ön naponta? Legtöbben levessel együtt jó, ha két litert elfogyasztunk, pedig a prüntyőparafrázis szakemberei ennél jóval többet javasolnak. A profik tanácsát érdemes megfogadni, ugyanis tény, hogy a megfelelő hidratáltság egész egészségi állapotunkra, és a fogyókúra eredményességére is rányomja bélyegét. De mit érdemes inni a nap folyamán? Legjobbnak
